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Dem Zucker auf der Spur

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Blutzuckerwerte messen und frühe Risiken erkennen

Mainz, den 11. November 2016 – Am 14. November wird der Welt-Diabetes-Tag begangen. Unter Diabetes versteht man Blutzuckererkrankungen, die in den Typ-1- und Typ-2-Diabetes unterschieden werden. Weltweit und auch in Deutschland ist der Typ-2-Diabetes als Volkskrankheit auf dem Vormarsch. In Deutschland sind mehrere Millionen Menschen daran erkrankt, während der Typ-1-Diabetes mit nur wenigen 100.000 Betroffenen sehr viel weniger verbreitet ist. Beide Krankheitsgruppen müssen jedoch ihre Blutzuckerwerte regelmäßig kontrollieren, um die Defizite in der Insulinversorgung ausgleichen zu können. Denn Blutzuckerspitzen gefährden auf Dauer die Gefäße. Diabetikern drohen Augen- oder Nierenschäden. Außerdem gibt es ein erhöhtes Risiko für den sogenannten Diabetischen Fuß, wobei Durchblutungsstörungen bis hin zu Amputationen führen können.

Der Typ-2-Diabetes wurde früher landläufig als Altersdiabetes bezeichnet, erklärt Andreas Hott, Vorstand des Apothekerverbandes Rheinland-Pfalz – LAV: „Mittlerweile sind längst nicht mehr nur ältere Menschen betroffen, sondern zunehmend jüngere und auch viele Kinder. Hintergrund hierfür ist, dass die Deutschen immer dicker werden. Übergewicht und auch Bewegungsmangel stellen die wichtigsten Risikofaktoren dar, den klassischen Typ-2-Diabetes auszubilden. Dabei haben die Betroffenen zwar immer noch insulinproduzierende Zellen, welche das Insulin aber aufgrund des Übergewichtes nicht mehr in ausreichendem Maße produzieren und verarbeiten können.“ Beim selteneren Typ-1-Diabetes hingegen hört die Insulinproduktion aufgrund einer Autoimmunerkrankung ganz auf, so Hott weiter: „Das kann innerhalb kurzer Zeit geschehen, weswegen Erkrankte deutliche Symptome wie ein sehr starkes Durstgefühl und sehr blassen Harn zeigen. Auch eine plötzliche Gewichtsabnahme kann ein Warnsignal sein.“

Um einen Diabetes zu erkennen oder zu behandeln wird der Blutzuckerwert im nüchternen Zustand ermittelt und regelmäßig auch in Selbstmessungen kontrolliert. Dieser Wert sollte unter 100 mg/dl (100 Milligramm Glukose pro Deziliter Blut) liegen. Apotheker Hott erläutert, worauf bei der Messung zu achten ist: „Man braucht für die Messung einen Tropfen Blut, den man von einem trockenen, desinfektionsmittelfreien und sauberen Finger nimmt. Bitte den Finger dabei nicht quetschen, denn ansonsten verfälscht das mit austretende Gewebewasser das Messergebnis. Auch wichtig: Die Pennadel nur einmal verwenden und immer darauf achten, dass die Teststreifen richtig eingelegt und nicht veraltet sind.“ Die Apotheken raten deswegen, Blutzuckerteststreifen nicht im Badezimmer, sondern kühl und trocken zu lagern.

 

Neue Wege und nachhaltige Gesundheit – Quantenphysik trifft Osteopathie in VHS Lahnstein

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Jahre lang hat einer der Dozenten, Günter Weick, beruflich Telekommunikation und Informationsverarbeitung als Ingenieur in elektronische Systeme umgesetzt. Er fragte sich, ob der Mensch nicht genauso bzw. noch viel intelligenter funktioniert. Die Quantenphysik schlägt die Brücke zwischen Wissenschaft und Bewusstsein zu mehr Lebensenergie und Sinnhaftigkeit als neuen Weg. Die Atmung ist der Schlüssel, laut Weick. Frau Jana Hein, die als Osteopathin in Bad Neuenahr tätig ist, wird auch das Seminar begleiten.

Ziel des Seminars am Samstag, 19.11.2016, an der VHS Lahnstein ist es, neue Wege und nachhaltige Gesundheit unter Einbeziehung von Körper und Geist aufzuzeigen. Dazu wird zum einen die Transformation über das Bewusstsein auf Basis der Quantenphysik beschrieben, zum anderen die entsprechende Verankerung im Körper auf Basis der Osteopathie konkretisiert. Daraus resultiert die Atmung als praktischen Schlüssel, der jedem Teilnehmer zur Umsetzung im Alltag an die Hand gegeben wird. „Dein Bewusstsein wird zu deiner Realität“.

Das Tagesseminar besteht aus Vorträgen, die das Bewusstsein als Realität erklären. Eine leicht verständliche und praxisnahe quantenphysikalische Betrachtung wird vorgeführt. Anwendungen für den Alltag werden auch aufgezeigt und diskutiert. Mit Gruppenarbeit werden Erfahrungen ausgetauscht sowie die einfache Anwendung der Atmung im Alltag gelernt. Sie lernen, was die Atmung im Körper bewirkt und wie die Osteopathie durch ihren ganzheitlichen, nachhaltigen Ansatz unterstützt.

Das Seminar liefert eine nachvollziehbare, theoretische Basis und gibt praxis- sowie alltagstaugliche Anwendungen an die Hand. Jeder kann das Gesagte diskutieren, einige Erfahrungen machen sowie in der Gruppenarbeit nachvollziehen, anwenden und festigen.

Wann: Samstag, den 19.11.2016

Wo: Kaiserplatz 1, Lahnstein

Dauer: 14:00 - 18:30

Kosten: 55 EUR

Veranstaltungsnummer.: V7

Dozenten: Jana Hein und Günter Weick

 

Psychiatrieerfahrene, Angehörige und Fachkräfte treffen sich zum Trialog

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Das nächste Trialog-Treffen findet am Montag, 21. November, um 19 Uhr in der evangelischen Erwachsenenbildungsstätte in Simmern (Herzog-Reichard-Straße 30) statt.

Mit dem Einstiegsthema „Angst, Panik, Unruhe!“ sind Psychiatrieerfahrene, Angehörige und Fachkräfte eingeladen, sich über die vielfältigen Aspekte im Erleben psychischer Erkrankung auszutauschen.

„Welche Ängste beschäftigen psychisch Erkrankte und deren Angehörige? Welche Erfahrungen haben Betroffene, Angehörige und Profis gemacht?“ Mit diesen und weiteren Fragen beschäftigt  sich die trialogische Gesprächsrunde.

Wer reden möchte, redet, wer schweigen möchte, kann schweigend teilnehmen.

Die Runde verzichtet auf professionelle Krankheitstheorien und wissenschaftliche Erkenntnisse. Gelernt wird durch persönliche Erfahrungen und Lebenswelten von Experten in eigener Sache.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, ein Einstieg somit jederzeit möglich.

Gesundheitsamt bietet Impfberatungen an

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Sprechstunden an allen drei Standorten

KREIS MYK. Das Gesundheitsamt Mayen-Koblenz unterhält in Koblenz, Mayen und Andernach eine Dauerimpfstelle, die Sprechstunden zu festen Sprechzeiten durchführt. Ohne Voranmeldung können Beratungs- und Impfwillige das Angebot zu den folgenden Zeiten beanspruchen: Im Gesundheitsamt Andernach jeweils am letzten Mittwoch im Monat von 13.30 bis 15 Uhr; im Dezember abweichende Terminierung möglich (bitte telefonisch erfragen). In Einzelfällen sind auch Ausweichtermine nach telefonischer Vereinbarung möglich (Tel. 02632/251600). Im Gesundheitsamt Koblenz ist der Termin donnerstags von 13 bis 15 Uhr  (Tel. 0261-9148070), im Gesundheitsamt Mayen am ersten Mittwoch in jedem Monat 14  bis 15 Uhr (Abweichungen sind aber möglich, bitte zuvor telefonisch abklären, Tel. 02651/96430).

Für alle drei Standorte gilt, dass eine telefonische Beratung auch zu anderen Zeiten möglich ist. Neben den Beratungen werden die öffentlich empfohlenen Schutzimpfungen gegen Masern-Mumps-Röteln, Diphtherie, Tetanus, Polio und Keuchhusten kostenlos angeboten.

Zur Überprüfung des Impfstatus ist es unbedingt notwendig, das Impfbuch (Impfausweis) mitzubringen. Zusätzlich erfolgt eine Impfberatung für Fernreisen. In den Gesundheitsämtern Andernach und Mayen nach telefonischer Anfrage, im Gesundheitsamt Koblenz donnerstags von 13.30 bis 15.30 Uhr.

Bis zu 100 Euro für Schwangere

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Neun Plus-Leistungen: DAK-Gesundheit beteiligt sich an zusätzlichen Untersuchungen für werdende Mütter

Koblenz, 07. November 2016. Die DAK-Gesundheit verbessert die Vorsorge für Schwangere: Unter dem Titel „Neun Plus-Leistungen“ erhalten werdende Mütter bis zu 100 Euro Zuschuss für besondere Vorsorgemaßnahmen. Die Krankenkasse beteiligt sich an Kosten, die bislang von den Versicherten als individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) selbst zu tragen waren. Zur Wahl stehen neun Leistungen, für die Schwangere den Zuschuss nach eigenem Ermessen einsetzen können.

Bei den geförderten Leistungen handelt es sich um zusätzliche Untersuchungen wie Ersttrimester-Screening und Triple-Test oder auch spezielle Präparate wie Eisen, Jod und Folsäure. Ergänzend zu den gesetzlichen Empfehlungen erhalten werdende Mütter, die bei der Krankenkasse versichert sind, einen Zuschuss von bis zu 100 Euro für diese besonderen Leistungen. „Als Familienkasse mit hohem Qualitätsanspruch gehen wir bewusst über den gesetzlichen Standard hinaus“, sagt Jürgen Wilhelm von der DAK-Gesundheit in Koblenz. „Wir möchten, dass Kinder sich gesund entwickeln können und dass mögliche Risikofaktoren früh erkannt werden.“

Die neue Satzungsregelung der DAK-Gesundheit zu den sogenannten Plus-Leistungen gilt rückwirkend ab 1. Oktober 2016. Außerdem bietet die Kasse seit kurzem das neu aufgelegte Programm „Willkommen Baby!“ an, bei dem sich Frauenärzte und ihre Patientinnen einschreiben können. Im Fokus steht dabei, mit Informationen, Zusatzuntersuchungen sowie Akupunktur die natürliche Geburt gegenüber dem Kaiserschnitt zu fördern und das Frühgeburtsrisiko zu senken. „Durch die Neuerungen ergänzend zu Geburtsvorbereitungskursen, unserer Pauschale für die Hebammenrufbereitschaft und anderen Leistungen gehört die DAK-Gesundheit zu den Kassen, die sich sehr stark an den Bedürfnissen von Schwangeren ausrichten“, erklärt Jürgen Wilhelm.

 

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